舌苔厚白比较快的消除方法是什么

一般而言，出现厚白症与饮食、脾胃虚弱、湿气重等有关，舌苔厚白比较快的消除方法一般是要注意口腔卫生、改变自己的生活习惯、口服药物等，需要及时就医进行治疗。
1.注意口腔卫生：进食多了，会出现舌苔厚白的情况，需要用牙刷进行清除，并且要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
2.改变自己的生活习惯：患者在日常生活中一定要以清淡为主，多吃一些新鲜的果蔬，少吃辛辣油腻生冷的东西。还要多饮水、有规律地休息，避免熬夜。
3.口服药物：患者可以遵医嘱口服香砂养胃丸、参苓白术丸、加味保和丸、五苓散等。
治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。