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脾胃不好喝什么茶

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

对于脾胃不好的人,可以喝荷叶茶、陈皮茶、山楂茶、茯苓茶、薏米茶等。
1.荷叶茶:荷叶是改善脾胃虚弱、消化不良的一种食物,其作用是清热利湿、健脾和胃。同时,荷叶还具有清热解暑、减肥排毒的功效。
2.陈皮茶:陈皮性温,味道苦,具有理气健脾、化湿开胃的功效,适用于脾胃湿浊、食欲不振、腹胀腹泻等病症。
3.山楂茶:山楂是一种性温和的水果,其作用主要是健脾消食、化积消滞,适用于脾胃虚弱、胃食积滞等疾病。还具有减肥降脂,改善血液循环的功效。
4.茯苓茶:茯苓是一种具有健胃益胃、利水渗湿的功效,适用于脾胃虚弱、水肿及消化不良者。茯苓茶对消除疲劳,增强免疫力也有一定的帮助。
5.薏米茶:对于脾胃虚弱以及食欲不振的人群,薏米茶具有良好的补湿健脾、利水消肿的功效。还能帮助美白皮肤、排除毒素。
如果有什么不舒服的地方,一定要到正规的医院检查,在医生的帮助下做相应的处理。
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