猪肚和什么炖补气血

通常猪肚和当归、黄芪、红枣、枸杞、阿胶等炖有助于补气血。
1.当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效，与猪肚同炖能补血养颜，缓解血虚萎黄、月经不调等症状。
2.黄芪：黄芪补气升阳、益卫固表，与猪肚搭配炖汤，可增强体质，缓解气虚自汗、疲劳乏力等问题。
3.红枣：红枣补中益气、健脾养胃，加入猪肚汤中，能增强补血养颜的效果，同时改善消化功能。
4.枸杞：枸杞补肝肾、明目，与猪肚共炖，补血的同时还能滋补肝肾，适合视力不佳、气血两虚者。
5.阿胶：阿胶滋阴润燥、补血止血，与猪肚炖汤，有助于改善气血亏虚、心烦失眠等症状。
需注意食疗方只能养生保健，不能代替药物，如果需要用药，应该在医生指导下规范进行。