舌苔变黑怎么办

舌苔变黑可能是饮食、吸烟过多、肝火旺、气血瘀滞、阳虚阴寒等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1.饮食：如果吃了含有黑色素的食物，如桑葚、芝麻等，舌头就会被染黑，这种情况不需要治疗，吃完饭后要勤漱口。
2.吸烟过多：烟中的一些有害物质在舌头上堆积，就会形成黑色的舌面。因此，尽量不要抽烟，抽烟后一定要勤漱口，以免舌苔变黑，牙齿变黄。
3.肝火旺：长期吃油腻、炸鸡块等高热量的食物，容易引起肝火旺盛，舌苔呈黑色。患者可以按照医嘱使用加味逍遥丸、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物。
4.气血瘀滞：如果饮食不规律或者是心理上的压力比较大引起的，时间长了就会引起脾胃功能紊乱，气血郁滞，出现舌苔发黑。患者在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、桂枝茯苓丸等药物。
5.阳虚阴寒：阳虚阴寒很容易造成水湿蕴结，出现舌苔发黑，早期多以舌苔增厚为主，若不及时治疗，一般会出现舌苔的颜色变化。可以在医生指导下服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物。
建议患者多休息，适当的进行运动，比如散步、打太极等，通常可以促进身体的恢复。