补肾的水果和蔬菜有哪些

一般没有水果和蔬菜可以起到补肾的作用，但是木瓜、猕猴桃、葡萄等可以起到辅助补肾的效果。
辅助补肾的水果和蔬菜主要有木瓜、猕猴桃、葡萄、荔枝、榴莲、木瓜等，还有韭菜、胡萝卜、紫菜、海带、黑木耳、黑香菇等，平时多食用对肾脏有益。
患者可以吃一些具有补肾功效的药物，也可以通过刺激相应的补肾穴位进行治疗。常用的药物有六味地黄丸、右归丸等。不过，患者一定要遵医嘱服药，不可擅自乱用，以免耽误病情。比如肾俞、气海等就是对相应的穴位进行刺激。还可以进行针灸、拔罐、按摩等治疗。
平时要多做调理，避免黑白颠倒，避免长期熬夜，保持良好的生活习惯。平时一定要多休息，避免过于疲劳。同时还要注意按时进行身体检查，以达到早发现早治疗的目的。