虚不受补的人怎么调理

虚不受补的人一般可以通过饮食调理、运动调理、推拿、药物、艾灸等方式来调理。
1、饮食调理：平时多吃一些和胃健脾的食物，比如板栗、山药等，体质弱的人要多吃大枣、猪肝等具有养血、补肝、明目的功效，大枣的主要功效是宁心安神、补血益气，另外在日常生活中避免食用辛辣生冷的食品，避免出现症状。
2、运动调理：如果是虚不受补的人，要坚持每日到室外进行快走、慢跑等运动，让自己的体质保持在一个相对健康的环境中，同时也能促进药物的吸收。
3、推拿：当患者出现以上症状后，可出现食欲不振、身体消瘦等现象，需要到医院进行推拿治疗，如足三里穴、三阴交穴、脾俞穴等。
4、药物：当身体处于虚不被补时，脾胃的运化能力会发挥很大的作用，如果脾胃的运化能力失常，即便是吃了一些补益药物，也无法将里面的活性物质充分地吸收。脾胃是血液的生化之本，当脾胃机能减弱时，身体就会出现虚损，可以服用一些健脾益胃的药物，比如六君子汤、参苓白术散等，调节脾胃的运化能力，从而改善身体虚不受补的情况。
5、艾灸：艾灸是一种常见的疗法，主要是通过对局部的穴位进行刺激，比如对中脘穴、神阙穴、气海穴等进行调节，达到调节体内阴阳平衡的作用，因此对于虚不能被补的人，可以通过艾灸来进行调理。
建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的调理方法。