晚上可以在肚脐做艾灸吗

晚上一般可以在肚脐做艾灸，也能起到一定的治疗效果，需要及时就医进行治疗。
灸法主要是温通气血、扶正祛邪、升阳举陷、调理气血，从而达到强身健体的效果，同时在夜间进行艾灸，可以缓解一天的疲劳，恢复精力，提高睡眠质量，加快人体的新陈代谢，从而提高人体的免疫力。
晚上也可以进行艾灸，不过最好在饭后30分钟之后进行，由于刚刚进食，食物还没有被充分地吸收，如果此时进行艾灸，很有可能会造成胃部的不适，从而达不到灸法的效果，而且对于体内热较大的人群不宜长期进行艾灸，以免使体内热加剧，引发上火。
艾灸可以起到强身健体的效果，在日常的饮食方面要注意营养平衡，要注意饮食要有规律，要养成一个好的生活方式，避免经常熬夜，要让自己的心态放松，别有过大的精神负担，要进行适当的体育锻炼，养成一个好的生活习惯。