感冒喝什么茶好

感冒喝什么茶好一般需根据风寒感冒或风热感冒，以及个人体质来决定。
一、风寒感冒
1.红糖姜茶：生姜切片或捣碎，加入适量红糖，用热水冲泡或煮沸几分钟，有很好的散寒发汗作用。
2.葱白茶：葱白切段，加水煮沸后饮用，也可以加入适量的生姜，有助于解表散寒。
二、风热感冒
1.金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，适合风热感冒时饮用。
2.菊花茶：菊花有清热明目、散风热的效果，可以单独泡水或与决明子、薄荷等清凉药材一同饮用。
3.薄荷茶：薄荷清凉，能疏风散热，缓解喉咙痛和头痛。
饮茶时应避免过浓，以免刺激肠胃，影响消化，一般还可以喝茉莉花茶、普洱茶等，也可辅助促进病情恢复。