老年人上火了吃什么降火比较快

老年人上火了吃清火的食物降火比较快，还可以按照医嘱吃一些清火的药物。
上火是指人体阴阳失衡后出现的内热，外感风寒、喜欢辛辣刺激的食物、心情抑郁等因素都有可能会导致上火。如果老年人上火了，可以食用黄瓜、苦瓜等具有清热降火的功效。除此之外，老年人还可以多食用绿豆糕、绿豆汤等食物，通常可以起到清热解毒、消炎利水等作用。
建议老年人按照医嘱使用牛黄清心丸、知柏地黄丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
老年人在用药期间需要多休息，避免劳累，注意饮食清淡，通常可以促进身体的恢复。老年人可以适当地进行运动，比如散步、打太极等。