早上起床舌头上有白苔是怎么回事

早上起床舌头上有白苔一般和饮食不当、湿气重、脾胃功能不佳、消化系统问题、生活习惯等原因有关，可及时就医检查。
1.饮食不当：过食油腻、甜食、生冷或不易消化的食物，会加重脾胃负担，导致湿浊内生，反映在舌头上就是白苔。
2.湿气重：舌苔白腻，尤其是在早晨最为明显，一般表明体内湿邪偏盛。湿气重可能是因为生活环境潮湿不能运化水湿所致。
3.脾胃功能不佳：中医里脾主运化，负责将食物转化为营养并输布全身，同时运走水湿。当脾胃功能弱化，不能有效运化水湿时，就可能导致水湿停滞体内，反映在舌苔上就是出现白厚苔。
4.消化系统问题：舌苔的白腻还可能与消化系统的慢性疾病有关，如慢性胃炎、消化不良等，这些问题同样与脾胃功能有关联。
5.生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等，都可能影响脾胃的正常运作，进而出现舌苔厚白。
建议患者平时合理饮食，保持心情放松。