湿气重脚上长水泡怎么办

湿气重脚上长水泡一般可以通过饮食治疗、物理疗法、药物治疗等方法来缓解，需要及时就医进行治疗。
1、饮食治疗：在医生的指导下，可以多吃薏米、赤小豆、山药、陈皮、芡实等食物，能够有效地去除体内的水分，减轻身体的不适。
2、物理疗法：针灸、刮痧、火罐等理疗方法均能达到较好的效果。
3、药物治疗：当患者身体里的水分比较多的时候，可以按照医嘱服用一些中成药，比如三仁汤、五苓散、猪苓汤等，或者是肾炎四味片、茵陈五苓丸等，这些都是比较好的。
除此之外，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，不要住在潮湿的地方。平时要多做一些锻炼，比如慢跑、打太极拳、散步等。