当归和什么泡水喝最好

当归作为一种常见的中药材，一般不存在当归和什么泡水喝最好的说法，通常可以和大枣、枸杞、党参、白芍、黄芪。
1.大枣：大枣具有补中益气、养血安神的功效。与当归一起泡水喝，可以补气养血，改善面色萎黄、失眠、食欲不振等症状。
2.枸杞：枸杞能滋补肝肾、益精明目。与当归搭配，可以补气血，对气血不足引起的面色苍白、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软等症状有一定改善作用。
3.党参：党参具有补中益气、止渴、健脾益肺的功效。与当归一同泡水喝，可以补气益血，有助于改善脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、大便溏稀、肢体乏力等症状。
4.白芍：白芍具有养血柔肝、缓急止痛的功效。与当归搭配泡水喝，可以加强补血效果，同时对肝郁脾虚血弱引起的面色淡黄、乏力等症状有所改善。
5.黄芪：黄芪能补气升阳、固表止汗。与当归一同泡水喝，可以增强补气养血的效果，适用于气虚血弱的人群。
虽然这些搭配可以增强当归的功效，但每个人的体质和症状不同，应该在医生的指导下进行选择和搭配。