气虚、阳虚先补哪个

通常情况下，优先考虑补气虚。针对气虚或阳虚的状况，强烈推荐寻求中医师的个体化咨询和诊断，以确保获得适合的诊疗方案和指导。
在中医理论中，气虚和阳虚被视为两种独立但可能相关的虚损状态，不是总是同时出现。气虚指体内气血能量不足，常表现为乏力、呼吸不畅、说话声音低微等体征。阳虚体质指体内阳气缺乏，常见症状包括易感寒冷、手脚发凉、腰膝无力等。若同时出现气虚与阳虚，优先补气，因气虚是阳虚之本，气足则阳自生，补气能从源头上改善阳虚问题。若仅单一补充阳气，而不顾及气虚本质，过量的阳气可能因宗气缺乏而无法有效吸收，甚至可能导致负面效应。
在日常护理中，患者需坚持轻食，严格控烟限酒，防止过度疲劳和夜间工作，确保足够的休息，以利于身体健康恢复。