手脚冰凉、容易出汗是怎么回事

手脚冰凉、容易出汗可能是体质虚弱、气血不足、阳虚、低血糖、贫血等因素引起，需及时就医明确病因并进行针对性治疗，如饮食调理、药物治疗等。
1、体质虚弱：长期缺乏锻炼可能导致体质虚弱，使身体难以维持正常体温，从而引发手脚冰凉、出虚汗的症状。建议患者适当地进行运动，比如做操、瑜伽等。
2、气血不足：饮食不节、久病、失血过多等都会引起气血不足，气虚卫于表，就会有手脚冰凉、出汗等症状。建议在医生的指导下口服当归补血丸、八珍丸等药物进行调理。
3、阳虚：长期生活在寒冷潮湿的环境中，长期耗伤阳气，也会引起阳虚，阳气不足会引起身体畏寒肢冷，表现为手脚冰凉，还可能会出现自汗、大便稀薄、小便清长等症状。患者可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、右归丸。
4、低血糖：饮食不规律，特别是不注意吃早饭，会使身体里的糖吸收减少，出现手脚冰凉、出汗等症状。一般会出现头晕、乏力、心慌、手抖等情况，需要吃一些糖果、巧克力等。
5、贫血：多是因为缺铁引起的，表现为爱出虚汗、手脚冰凉等。在医生的指导下，可以按照医嘱使用复方硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
患者平时需要多休息，注意及时添加衣物，以免影响身体的恢复。