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孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋吗

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

孕妇在一般情况下可以适量食用艾叶煮鸡蛋。
艾叶本质上是一种性平的中草药,特别适合习惯性流产的孕妇,适量食用艾叶煮鸡蛋有助于安胎。艾叶蕴含调理气血及驱寒的特性,孕期内食用艾叶煮蛋能温和暖宫,对孕妇和胎儿的健康都有积极促进作用。鸡蛋含有高量蛋白,适当食用可以补充机体所需的蛋白质,艾叶煮蛋同样富含蛋白质,能有效提升孕妇免疫力,预防疾病,并有利于胎儿大脑发育。怀孕期间适量食用,每日一个为宜,避免过量。
但需注意适量食用艾叶煮鸡蛋,且需要在医生指导下进行,因为每个人体质不同,艾叶可能引发过敏或不适,不利于胎儿的正常生长发育。
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