益气是什么意思

益气一般是指通过药物或食疗等方法补益人体的气，增强机体的机能活动，以达到治疗气虚证的目的。
气在中医理论中是一个基本概念，涉及人体的生命活动、能量、防御力等多个方面。气虚通常表现为神疲乏力、语声低微、自汗、脉弱等，常见于大病之后、年老体弱、劳累过度等情况。益气的治疗原则是补益人体的正气，主要包括补肺气、补脾气、补心气、补肾气等，根据不同的脏腑气虚情况，采用不同的药物和方法。常用的益气药物有人参、黄芪、党参、白术、炙甘草等，一般能增强体质，提高机体的抗病能力，改善因气虚引起的各种症状。
需注意，益气的治疗方法除了药物，还包括针灸、推拿、食疗等，注意根据个人实际情况遵医嘱进行即可。