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前半夜冷后半夜热是怎么回事

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

前半夜冷后半夜热的现象可能是阴阳失调、气血不足、阴虚内热、经络不畅、脏腑功能失调等因素引起的。
1.阴阳失调:中医认为,人体内部存在阴阳两种对立统一的力量。前半夜属阴,若阴气过重,人体便会出现寒冷感;而后半夜属阳,阳气渐盛,导致身体发热。阴阳失衡的状态可能是由多种因素导致的,如长期作息不规律、饮食偏寒等。
2.气血不足:气血不足是中医中常见的病理状态。气血不足时,人体的末梢循环较差,导致前半夜四肢末梢寒冷;随着气血逐渐恢复,后半夜可能会出现发热的现象。这可能与个体的体质差异、长期劳累或饮食营养不足有关。
3.阴虚内热:阴虚内热是指体内阴液不足,无法制约阳气,导致阳气相对偏亢的状态。前半夜因阴气较重,故感到寒冷;后半夜随着阳气的升发,阴虚内热的症状显现,出现身体发热的现象。这可能与个体的先天禀赋、久病耗损或情志内伤等因素有关。
4.经络不畅:中医经络学说认为,人体的气血运行通过经络进行。若经络不畅,气血运行受阻,便可能导致前半夜因气血流通不畅而感寒冷,后半夜随着气血的逐渐畅通而出现发热的现象。这可能与长期久坐、缺乏运动或情志不畅等因素有关。
5.脏腑功能失调:中医认为,人体的脏腑功能相互协调,共同维持人体的正常生理状态。若脏腑功能失调,可能导致阴阳失衡、气血不和等现象,进而出现前半夜冷后半夜热的症状。这可能与个体的脏腑功能差异、久病损伤或不良生活习惯等因素有关。
患者应该根据实际情况及时前往正规医院就诊检查,并在医生的指导下选择合适的方式进行处理。
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