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拍手背的功效与作用是什么

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

拍手背一般可以起到加快血液循环,改善身体疲劳的效果,需要及时就医进行治疗。
拍手背可以疏通经脉,同时也可以帮助局部的血液循环,这是一种常用的方法,可以有效地减轻患者的血液循环不畅,同时也可以减轻患者的局部疲劳感,但是要注意不要太用力,以免造成局部的肌肉组织损伤,同时也会伴随着疼痛和肿胀。
日常生活中要注意做好局部的保暖,不要过于劳累,也不要长期维持一个姿势,以免引起长期的拉伤。
另外,还可以减轻压力,增强手部的柔韧性,增强免疫力,但是要注意不要拍得太猛,否则会引起局部的伤害。假如感觉到了手指僵硬、胳膊酸疼等症状,一定要去中医科检查,在医师的帮助下采取相应的治疗措施。
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