吃桂圆会不会上火

桂圆通常是指龙眼，平时食用龙眼并没有什么不良反应，不会引起上火，不过也不能经常食用，否则容易引起上火。
龙眼的主要功能是补心脾、益气血、健脾胃等，用于治疗头昏、失眠、病后或产后体虚等疾病，并且还含有大量的糖分、有机酸、纤维素、维生素等营养成分，一般不会上火，还可以增强人体的免疫力，促进消化吸收，不过要注意适量食用，大量食用后就容易引起上火，出现咽喉疼音哑、舌红少苔、便秘等不适症状。
但是要提醒大家，龙眼含有大量的糖分，而且是一种偏寒的食物，对于糖尿病或者是阴虚火旺的人来说，是不能食用的，避免加重病情。