吃寒凉中药伤了脾胃要怎样调理

吃寒凉中药伤了脾胃一般可以通过饮食调理、中药调理、中医理疗等方法来调理。
1、饮食调理：建议在医生指导下进行合理的治疗，以免对脾胃造成伤害。在日常生活中要注意不要食用辛辣、生冷油腻的东西，要多喝一些温性的茶，如面条、小米粥、南瓜粥等，以免增加脾胃的压力，可以喝一些温性的茶，如姜枣茶、丁香茶等。
2、中药调理：建议在医嘱下口服附子理中丸、人参健脾丸等，具有温中健脾、和胃的作用，对腹痛、腹胀、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3、中医理疗：在治疗过程中，可以选择足三里、脾俞穴、太白穴等穴位，以增强脾虚，增强血液循环，增强脾胃机能。
在治疗期间患者要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火锅、啤酒，多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。