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龙眼肉和什么搭配补气血

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

龙眼肉有滋补气血的功效,可以与红枣、枸杞子、红糖、鸡蛋、当归、鸡肉等搭配。
1、红枣:属于补血养血的食品,可以起到养气养血、安神的作用。
2、枸杞子:枸杞子具有滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力、增强造血功能的功效。龙眼肉和枸杞子一起吃,可以起到补气养血的作用。
3、红糖:性温,味甘,入脾经,可以补气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血祛瘀。
4、鸡蛋:鸡蛋能加强记忆、增强抵抗力、强壮身体。龙眼肉可以和鸡蛋一起吃,可以起到补气养血的作用。
5、当归:性甘、辛,性温和,能起到补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。龙眼肉与当归一起吃,可以给身体带来相当多的营养,具有补血活血、滋养身体的作用。
建议患者遵医嘱合理使用上述药物,避免药物使用不当,出现不良反应,影响身体健康。
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