孕妇病毒性感冒怎么办

孕妇病毒性感冒通常可采取充分休息、多饮水、保持室内空气流通、饮食清淡易消化、物理疗法等方法改善。
1、充分休息：保证足够的休息是恢复的关键。孕期身体需要更多能量来对抗病毒，因此应减少日常活动，避免劳累。
2、多饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咳嗽和喉咙痛，同时促进身体排毒。
3、保持室内空气流通：开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少病毒在室内空气中的浓度。
4、饮食清淡易消化：选择富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜，以及易于消化的粥类和汤品，避免油腻、辛辣和难消化的食物，如炸鸡、辣椒、汉堡等。
5、物理疗法：一般可以使用蒸汽吸入或温水漱口缓解喉咙痛，轻柔地清理鼻腔分泌物。
每个孕妇的状况不同，采取任何治疗措施前，建议和医生沟通后决定，确保安全有效。