孕妇如何催奶

一般情况下，孕妇可以通过调整饮食、物理疗法、使用药物等方式催奶，具体内容如下：
1.调整饮食：孕妇在分娩后可以多吃下奶的食物或者多喝下奶的汤进行催奶，常见的下奶食物有花生、木瓜、丝瓜、豆腐等，常见的下奶汤有鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等。
2.物理疗法：孕妇在分娩后可以在专业医生的指导下通过按摩或推拿的方式进行催奶，按摩或推拿可以疏通乳腺导管，从而使母乳分泌畅通，达到催奶的目的。
3.使用药物：孕妇在分娩后可以在医生的指导下使用药物进行催奶，常见的药物有丝瓜络、穿山甲、王不留行等，可以起到活血通经、下乳消痈等功效，常用于治疗血瘀经闭、乳汁不通、乳痈肿痛等症状。