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有哮喘可以运动吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

通常而言,哮喘患者可进行适度运动,但需避免高强度或剧烈的体育活动。
对于哮喘患者,适量运动有助于提升免疫力,优化心肺功能,并能减少气道敏感性。该疗法能有效管理病情,降低哮喘急性发作的风险。可以选择瑜伽、太极和散步等低强度运动,通常对心肺系统负担较小。应避免高强度运动如篮球、足球和快速奔跑,因为此类可能激发气道,增强其敏感性,引发过早或过度的收缩,从而诱发哮喘症状。哮喘患者除定期运动外,应极力避免与花粉、灰尘、动物毛发等变应原接触,以防触发病情复发。
病情发作的时候需要遵医嘱应用药物平喘,比如孟鲁司特钠颗粒、布地奈德吸入气雾剂等,可以减轻喘息的症状。
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