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在一个屋子怎么预防感冒传染

张永明副主任医师

内科中日友好医院

在一个屋子通常可以通过保持适当距离、戴口罩以及勤洗手来预防感冒传染。
1、保持适当距离:流感主要是由病毒引起的,属于呼吸道传染病,飞沫主要通过飞沫传播,一般不超过一米,因此,与人保持一米以上的距离,可以降低被感染的几率。
2、戴口罩:戴口罩可以有效地避免飞沫的传播,例如可以戴一次性医用外科口罩或医用防护口罩等,一般可以减少飞沫、颗粒物质的吸入,避免感冒感染。
3、勤洗手:感冒也可以通过接触传播,当患者的手与病毒接触后,患者的口唇、鼻子等黏膜部位就会受到感染,因此要经常洗手,一般才能防止感冒的发生。
患者平时需要养成规律的作息,均衡饮食,通风换气等,由于人的免疫力也会受到影响,而规律的作息、均衡的营养等,可以在某种程度上维持身体的免疫力,避免感冒的发生。
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