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孩子睡觉打鼾憋气严重怎么回事,怎么办

张永明副主任医师

内科中日友好医院

孩子在睡眠中打鼾憋气情况比较多,比如生理因素、睡觉姿势影响、过度肥胖、鼻部疾病、腺样体肥大等,需要结合实际情况进行相应的治疗,需要及时就医进行治疗。
1、生理因素:如果白天过度劳累、运动量大,就可能会导致睡眠打呼噜、憋气等症状,但这种情况比较少见,持续时间比较短,一般不需要特殊治疗。
2、睡觉姿势影响:如果孩子睡觉的时候睡觉的姿势不对,会对呼吸道造成压力,造成打呼噜,严重的还可能会有憋气的症状。建议选择适合自己的枕头,在睡觉之前要注意调节枕头的高度,减少头部的压力,让自己的呼吸更加通畅,防止出现呼吸堵塞性堵塞,打鼾、憋气等症状也会得到改善。
3、过度肥胖:该情况很容易导致打鼾,孩子脖子上的脂肪比较多,而且肚子里的脂肪比较多,所以会引起呼吸阻力,也会导致打鼾和憋气。可以通过降低体重来达到降低体重的目的,以低盐、低脂、低糖的饮食为主,同时还要多参加游泳、跑步、跳绳等运动,随着体重的下降,打鼾、憋气的症状也会随之缓解。
4、鼻部疾病:由于鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻窦肿瘤等都会引起孩子上呼吸道狭窄,所以在睡眠中容易打鼾憋气。需要做的就是将病变的部分进行手术切除。
5、腺样体肥大:主要是腺样体本身的炎症、邻近部位的炎症等刺激引起的,也有一些是先天性的,可以表现为鼻塞、张口呼吸、打鼾等,这就是孩子在睡觉的时候会打呼噜,而且呼吸不顺畅。如果病情不严重,可以在医生的指导下喷洒糠酸莫米松的鼻喷剂,以缓解鼻塞的情况。
在治疗期间家长需要让孩子多休息,多喝水,有助于病情的恢复。
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