感冒的人吃什么

感冒患者在恢复期间，可摄取富含维生素、蛋白质且易于消化的食品，并在专业医师的引导下合理使用感冒灵颗粒、阿莫西林胶囊等药物。
一、食物
1、富含维生素的食物：对于感冒者，推荐适度增加富含维生素的食物摄取，如各类新鲜水果和蔬菜，如哈密瓜、香蕉、苹果及菠菜等，以提升免疫力。
2、富含蛋白质的食物：在感冒期间，适量摄取富含蛋白质的食物如牛奶、瘦肉和蛋类，能为机体提供必要的蛋白质，从而增强免疫系统的功能，有利于病情的康复。
3、易于消化的食品：感冒期间，鉴于胃肠道活动减缓，为了防止消化障碍，推荐选择易消化的食品，如清炖面条、蒸蛋羹等。
二、药物
1、感冒灵颗粒：该制剂主要包括三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏及薄荷油等成分，适用于缓解感冒引发的头痛和发热不适。
2、阿莫西林胶囊：若感冒伴随细菌感染，可以在医生指导下应用阿莫西林胶囊来治疗。
建议患者及时就医，遵医嘱选择合适的治疗方法。平时要少吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、麻辣火锅、辣子鸡等。