游泳对肺有好处吗

游泳对肺部一般有好处。
游泳作为一种有氧运动，要求在水下控制呼吸，这能锻炼肺部的呼吸肌肉，使肺活量得以增加。长期坚持游泳，可以提高呼吸系统的效率和容量。游泳时一般会学习更有效地利用呼吸，有助于改善呼吸的深度和节奏，对维持良好的呼吸模式有益。
同时，在水中呼吸需要克服水的阻力，这无形中增加了呼吸的难度，从而促使肺部适应性增强，提升呼吸系统的功能。
游泳是一项全身运动，能够加强心脏和肺部的协同工作，提高心肺耐力和工作效率，但是对于已存在严重心肺疾病的人群，开始游泳锻炼前应问询医生意见，以确保锻炼的安全性。