三天两头感冒怎么调理，吃什么药

感冒一般指上呼吸道感染。如果三天两头出现上呼吸道感染，一般可以通过使用药物、锻炼身体、调整饮食、防寒保暖、注意休息等方式进行调理，具体用药有连花清瘟胶囊、玉屏风颗粒等。
1.使用药物：如果经常出现上呼吸道感染，可以在医生的建议下口服连花清瘟胶囊、玉屏风颗粒等药物来调理身体，通常有助于增强人体的免疫系统，还具备抗炎和抗病毒的特性，一般能够有效地减轻由上呼吸道感染导致的不适。
2.身体锻炼：在日常生活中，可以适当进行身体锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，以增强身体的免疫力。
3.饮食调整：在日常生活中，也可以多摄取一些有助于增强免疫系统的食品，例如牛奶、菠菜、香蕉和蜂胶等，能够给身体补充营养，在一定程度上有助于增强体质。
4.为防寒保暖：平时要密切关注天气的变化，并适时调整衣物的数量。
5.注意休息：确保有足够的睡眠，避免长时间熬夜，因为熬夜可能会降低身体的免疫力。
如果出现了疑似上呼吸道感染的情况，建议患者及时就诊，明确情况后积极处理。