早上起来咳嗽怎么办

早上起来咳嗽一般可以通过调整室内环境、饮食调整、防寒保暖、避免进行剧烈的体育活动、使用药物等方式处理，建议患者在就诊后遵医嘱选择合适的干预方法。
1、调整室内环境：可以适当使用室内加湿器，增加空气的湿度。此外，可以适当开窗通风，使新鲜空气进入室内。
2、饮食调整：可以多喝水，尽量清淡饮食，可以适当地吃白萝卜、鸡蛋羹、银耳羹等食物，通常可以帮助缓解咳嗽，但要注意忌口辛辣食物。
3、防寒保暖：建议使室内的温度维持在20度或更高，天气转凉时及时加衣服。
4、避免进行剧烈的体育活动：当进行此类运动时，可能会导致呼吸变得急促，可能出现张口呼吸的情况，外界的冷风可能刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽的症状进一步恶化。
5、使用药物：如果咳嗽时有痰液，可以遵医嘱使用具有祛痰和止咳效果的药物，例如氨溴索和复方甘草片等。如果出现干咳且无痰的情况，并伴随喉咙发痒的症状，可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬口服溶液、枸橼酸喷托维林片等药物。
在干预的过程中，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，切忌盲目采用偏方。