发烧浑身疼痛怎么缓解

发烧一般指发热。发热浑身疼痛通常可以通过增加饮水、适当休息、温水擦浴、适当外敷、使用药物等方式缓解，建议患者就诊明确情况后选择合适的方法。
1、增加饮水：当出现发热和全身疼痛的症状时，患者需要多喝水，通常可以加快身体的代谢过程，帮助排除体内的病菌和毒素，从而缓解疼痛，并有助于维持血液循环。
2、适当休息：切忌晚睡、熬夜，要有足够的睡眠时间，使机体得到充足的休息。
3、温水擦浴：当出现发热症状时，可以采用温水清洁皮肤，通常可以通过水分蒸发来增强散热效果，从而降低体温，减轻因体温上升引起的全身不适。
4、适当外敷：用冷毛巾或冰块敷在额头上，通常可以通过热传导机制来降低头部温度，从而有助于体温回归正常范围，进而缓解相关症状。
5、使用药物：当患者出现发热和全身疼痛的症状时，通常会伴随着病原体感染的情况。如果存在细菌感染的现象，患者可以按照医生的建议服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药品；而对于病毒感染，可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。患者还可以按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊、复方对乙酰氨基酚片等药品，以达到镇痛、退热的效果。
在恢复的过程中，患者应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑，切忌盲目采用偏方。