感冒可以吃黄桃罐头吗

感冒一般指上呼吸道感染。如果出现上呼吸道感染，一般可以适量吃黄桃罐头。
黄桃罐头有健脾开胃、润肠通便、生津止渴的作用，能帮助消化道中的废物，还能补充B族维生素、维生素C、维生素E和胡萝卜素等。但是在上呼吸道感染的时候，建议不要吃太多的黄桃罐头，是一种含糖量很高的食物，吃多了会引起血糖上升，对身体的恢复不利。另外，吃得太多也会增加胃肠的负荷，导致胃部不适。黄桃罐头是甜味的，上呼吸道感染通常会出现咳嗽、咽喉痛、咽干等情况，食用过多后会使症状更加严重，对康复也不利。
在生病期间要注意吃清淡的食物，比如黄瓜、西红柿、玉米、葡萄等，多喝温开水，还要有足够的睡眠时间。