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感冒可以吃油桃吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒通常可以吃油桃,对身体健康有一定好处。
油桃是一种含水分很高的水果,经常食用,可以帮助身体里的水分,帮助身体里的毒素排出,加速感冒的康复。油桃含有丰富的维生素C,能提高身体的免疫力,对感冒也有一定的帮助。
在感冒的时候可以多吃点油桃,也可以多吃点苹果、橘子、梨、猕猴桃等水果。感冒时要注意休息,保证有足够的睡眠,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性的东西,通常一周左右就能恢复正常。假如是比较严重的感冒,可以去正规医院就诊,在医生的指导下用药。
建议平时养成健康的生活习惯,有助于增强体质,降低患病风险。
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