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感冒喉咙痛吃什么饭菜比较好

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒一般指的是上呼吸道感染。喉咙痛通常指的是咽痛。因为上呼吸道感染出现咽痛的患者通常可以适量吃一些清淡、易消化、富含维生素C的饭菜比较好。患者还需要及时到医院就诊,并且配合医生进行治疗。
由于身体受到了细菌或者病毒的感染,引起了局部咽喉部黏膜的充血、水肿等炎症反应,所以会出现咽痛的症状。
因为上呼吸道感染出现咽痛的患者可以吃一些清淡易消化的食物,比如冬瓜汤、青菜汤、南瓜粥等,通常可以减少食物对喉咙的刺激,帮助身体吸收营养,同时也能降低胃肠道的负担。另外,还可以多吃橙子、香蕉等富含维生素C的食物,可以减轻咽喉的不适,进而可以促进身体的康复。
患者应避免劳累,多喝温水,适当地进行运动。
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