宝宝W型姿势坐好不好

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

宝宝W型姿势坐通常是不好的。如果宝宝较长时间保持W坐姿，会导致腿部的肌张力处于高压状态，从而影响腿部血液循环，在结束此坐姿后，血流恢复，可能会使宝宝腿部发麻，从而导致宝宝走路不稳。对于年幼的宝宝，由于身体的骨骼、关节等都没有发育成熟，经常采取W坐姿，会影响到腿部骨骼关节的正常发育，造成腿部骨骼发育缺陷。

并且，长期养成W坐姿习惯后，每当保持此体位时，则会增加对髋关节的压力，进而可能会使骨盆外扩，从而影响宝宝体态，还可能会出现身体重心前移的倾向，从而导致脊柱不自主地向前凸，可能出现驼背或者脊柱侧弯的情况。

如果宝宝出现不适症状，家长要及时带宝宝前往正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，要注意给宝宝安排合理的饮食，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鸡、烧烤、汉堡等。要注意让宝宝养成规律的作息习惯，不要熬夜，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间。