每天都生气的人能活多久

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

每天都生气的人，能存活的时间需要根据患者的实际情况进行分析，可能不会影响寿命，也有可能会导致寿命缩短，但具体存活时间没有准确的数据。

生气是一种常见的负面情绪，如果患者每天都生气，但身体没有其他慢性疾病或者严重心血管疾病，一般不会对寿命产生影响，患者可以长期存活，不会导致寿命缩短。

但是，如果患者长期生气，情绪不稳定，会对内分泌系统、循环系统、神经系统等造成影响，导致患者内分泌紊乱，还有可能增加患心脑血管疾病的风险。当患有慢性疾病或严重心血管疾病时，则可能会影响寿命，导致寿命缩短，但具体的存活时间需要根据实际情况进行判断，没有准确的数据。

建议患者在日常生活中保持积极乐观的心态，不要过度紧张、焦虑，情绪起伏不宜过大，可以通过看电影、听音乐、与他人沟通等方式来调节情绪，保持情绪稳定。平时还要积极进行体育锻炼，比如跑步、散步、爬山等，锻炼身体，增强体质。