猪连贴有什么功效

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

猪连贴一般指猪的脾脏，其功效通常有补充营养、补血、保护视力、促进消化等。

1、补充营养：

猪脾脏含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B12、铁、锌等多种营养成分，能够为人体提供必需的营养素，便于起到增强体质的作用。

2、补血：

因为猪脾脏富含铁元素，摄入足够的铁元素有助于血红蛋白的合成，适合缺铁性贫血人群适量吃，便于促进补血，进而有利于病情改善。

3、保护视力：

在猪脾脏中的维生素A含量较高，能促进结膜、角膜等上皮组织的生长，维持其稳定功能，有助于改善视力，对眼部健康有益。

4、促进消化：

通过适量吃猪脾脏补充维生素B12，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良，帮助食物更好地吸收。

猪脾脏作为日常生活中的常见食物还有助于保护肝脏，但是需注意避免过量食用，以免导致消化系统负担加重或摄入过多脂肪，造成消化不良，引发肥胖风险。