四大易引起阴道炎的不良生活习惯

阴道炎是女性常见的一种疾病，其症状包括瘙痒、疼痛、异味等等。有些女性在日常生活中可能有些不良习惯，这些习惯很容易引起阴道炎的发生。以下是四大易引起阴道炎的不良生活习惯。
第一不良生活习惯：过度清洁阴部
很多女性会觉得阴部需要经常清洁，并使用肥皂等清洁剂来清洁。然而，过度清洁会将阴部的自我清洁作用破坏，同时还会破坏益生菌的生态平衡。益生菌可以帮助阴道维持一定的酸碱平衡，并抵抗病菌的侵袭。因此，过度清洁阴部会让病菌更容易入侵，引起感染，从而导致阴道炎的发生。
第二不良生活习惯：穿紧身裤
紧身裤不利于阴部的呼吸和散热，容易滋生细菌，加剧感染的症状，也不利于阴部的血液循环。如果长期穿着紧身裤，就容易引起阴道炎的发生。
第三不良生活习惯：使用药物避孕
避孕药物会干扰雌激素水平，使阴道壁的细胞薄弱，容易受到病菌感染。此外，使用药物避孕后，分泌物的量和质量也会发生改变，使得病原菌更容易繁殖生长。
第四不良生活习惯：爱吃甜食和钙奶
过度的糖类和乳制品的摄入会使阴道内的环境酸碱度发生改变，对益生菌的生长环境造成影响，从而加重阴道炎的发生。此外，如果忽略了口腔卫生和私处卫生，更容易引起阴道炎。
总之，要保持阴部干燥清爽，穿着宽松的内衣和裤子。女性平时应注意私处卫生，使用清水来清洁阴部，不要过度清洁，不要使用药物避孕。还要避免大量食用甜食和乳制品，保持良好的生活习惯，这样才能有效预防阴道炎的发生。如果有症状出现，应及时前往医院就诊。