养生型吃货必看！吃一次螃蟹寒气多久退去？

在分享今天的内容之前，我想先问大家一个问题🙌，大家吃东西的时候会关注它的性质吗，比如寒性、热性之类的？我有个朋友就特别关注这方面的问题，上周她就拿螃蟹🦀问过我一回。她说她听别人说螃蟹特别寒，所以想知道吃一次螃蟹寒气要多久才能退下去。不知道有没有爱吃螃蟹的朋友和她有一样的疑惑呢？别急，接下来就让我来帮大家解答～

吃一次螃蟹寒气一般要1～3天来退，具体情况因人而异。虽然螃蟹比较寒，但它也可以清热解毒、散瘀消肿，所以大家不用一味地对螃蟹sayNo，偶尔也可以过下嘴瘾～🤤

不过，吃螃蟹也有不少需要注意的地方，比如：
📌合理控制进食量
📌尽量避免吃死蟹
📌脾胃虚寒者慎吃

在听完我的分析后，我的朋友感叹道：“要想身体好，在吃这方面真的得做不少功课啊！”是的，各位朋友们，吃得对、吃得好对于身体健康来说是很重要的，所以大家平时别看着好吃的就一股脑地往嘴里塞🙅‍♂️，等到身体发出“SOS”警报再后悔就来不及了哟～

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