拯救好奇心：子宫内膜11mm真实怀孕概率揭晓！

👩30岁的李女士在上周来找我看病的，她和我说她最近一直在积极备孕，可是努力了好几个月也没怀上。她特别着急😭，不知道是哪里出了问题。我给她做了妇科超声检查、性激素六项检查以及抗米勒管激素检查，最后发现她的子宫内膜厚度是11mm，其他的也没有什么其他问题。

那子宫内膜11mm到底正不正常，怀孕概率是多少呢？李女士不太清楚，一般来说，子宫内膜的厚度会随着月经周期而发生变化，在增殖期是3-5mm，分泌期可达到7-14mm。所以11mm的子宫内膜厚度在她这个阶段是比较正常的。关于怀孕概率🧐，一般是15%-20%。

最后进一步交流得知，李女士是因为太焦虑😯，影响了内分泌和受孕率，看来日常习惯的影响还是很大的。下面，我来说说备孕的方法，帮助大家提高受孕率。💪
📑调整作息
📑合理饮食
📑适度运动
📑保持心情愉悦
📑补充营养

备孕是一个需要耐心和细心的过程😉。每一位渴望成为妈妈的女性都要认真对待，不要过于焦虑和紧张。相信只要做好充分的准备，宝宝一定会在合适的时候到来的💕！大家一定要多关注自己的身体健康哦！记得关注、点赞👍和转发呀！如有疑问，欢迎留言~~💌