右手合谷穴疼？解锁疼痛背后的健康密语😉

💐上周一个40多岁的女性来就诊，我看她边走边揉右手合谷穴的位置，待患者坐下后我了解到，她这个位置大概疼一周了，因为保洁工作一周只能休一天，所以挨到了今天休息才来就诊😔。

📌我先是考虑到保洁需要进行扫地、拖地、擦窗、搬提重物等动作，这些动作会导致手腕和手指的肌腱在同一位置反复滑动，容易引发炎症。随后根据触诊见压痛、肿块，以及超声检查发现右手局部出现囊性的病变区域，与周围的组织存在明显的界线，诊断为腱鞘炎。
👉随即给患者安排了药物缓解，也叮嘱了一些日常护理，比如休息与制动、热敷。昨天回访了解到患者的不适感明显减轻了，我也再次提醒患者日常护理不能忽视。

🔔因为这位患者的工作性质和日常活动模式给手腕、手指等关节带来频繁和重复的应力，希望大家都通过我的分享意识到，平时要避免过度劳累，可以对较为劳累的关节处做好适度按摩。
出现身体异常的信号及时就医，专业检查不可少，早发现早应对💪！

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