女性必看！来大姨妈可以吃小番茄吗？

有很多女性朋友都有痛经的烦恼，这个烦恼让她们在来月经（也就是平时说的大姨妈）的时候对很多吃的望而却步😔，生怕吃错了引起或加重痛经。
前天我就在后台私信里看到了一位女性朋友在为此而烦恼，她说她特别爱吃小番茄，但平时痛经又有些严重，所以就想问问我，她在来月经的时候还能不能吃小番茄🤔。我估计有些朋友也和她一样在为这个问题犯难，所以想趁今天这个机会和大家聊聊这个问题。各位小番茄爱好者们，快接着往下看吧～👀

来月经的时候通常是可以吃小番茄的✅，注意适量地吃就行。不过在来月经的时候，大家在生活方面还是要多注意些，比如：
📌保持良好的个人卫生状态
📌避免进行剧烈运动

敲黑板！大家要建立对月经的正确认知，在来月经的时候要照顾好自己，但也不用过于夸张地限制饮食。当然了，如果发现月经状态不对，比如经期延长、经量增多啥的，大家还是要抓紧时间去医院看看🏥，找到原因后及时处理，争取早日恢复健康状态！

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