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你必须知道的那些事儿:豆豉究竟是不是发物?

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

前几天,我正在书房整理资料📕,突然听到厨房传来母亲的声音:“哎呀,这豆豉是不是发物?我给孙子做点豆豉蒸排骨行不行呀?他这几天受了点外伤。”
这让我想起记得小时候,家里经常会出现豆豉的身影。母亲会用豆豉做出各种美味的菜肴🥗,那独特的味道至今都让我难以忘怀,但是我去学医后,就很少吃到了。😭

我走过去,看着母亲一脸纠结的样子,笑着跟她说:“妈,别着急,我来给您讲讲。”豆豉是传统的发酵豆制品,豆香浓郁、风味独特,可用来做很多美味的菜品✨,如豆豉炒肉、豆豉鱼等,不过它不是发物哟,大家就放心吃吧!🤓

下面,我再来给大家说说豆豉的吃法:
🎯豆豉蒸排骨
🎯豆豉炒青菜

从这件小事让我意识到,我们在面对一些传统观念时,要有自己的思考和判断,不要盲目地被一些没有科学依据的说法所束缚❌。生活中的各种食物都有其独特的魅力和价值,我们应该以科学的态度去享受它们带来的美味和营养。
希望大家都能保持理性的认知🌼,健康快乐地生活。如果觉得我这篇文章对你有帮助,记得关注、点赞和转发哦,让更多的人受益!😘


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