明目五宝有麦冬？真的假的

眼睛👀是心灵的窗户，通过眼睛看到美好的世界，享受生活。但是，现代社会的生活压力大，学生整天学习，打工人整天对着电脑，下班后拿着手机，眼睛不堪重负，终于出现了视力下降、视物模糊的情况。

所以，经常有患者来咨询我，有没有什么明目的中药可以调理一下🤔。前几天我就遇到了一位来咨询的患者，他听说明目五宝可以保护眼睛，但家里之前买了麦冬，想知道麦冬是不是明目五宝之一🙋‍♀️。

要想知道这个问题的答案，首先就要知道明目五宝到底有哪些。
👉我们常说的明目五宝包括枸杞子、菊花、决明子、桑叶和金银花。看到这，你应该就明白了，麦冬不属于🙅‍♀️明目五宝之一，它不具有明目的作用。

是药三分毒，我还是不建议大家通过中药来明目，下面我给大家几个日常生活中的明目小妙招，记得收藏哦。
🌸适当用眼
🌸做眼保健操
🌸饮食调理

希望大家都能重视眼睛健康，好好保护自己的眼睛，远离眼镜，不要做“四眼”。
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