🌸金银花玫瑰花局！美肌秘籍，给你避坑指南

欢迎来到花花🌸的世界~金银花、玫瑰花、菊花、洛神花……各种花花惹人眼，这些能看也能泡水喝，那么金银花和玫瑰花泡水有什么坏处呢❓
这是那天一个注重养生保健的朋友来院咨询时问我的一个问题，坏处一般有这些：
💢胃肠道不适
💢阴阳失调
💢过敏

🔽金银花和玫瑰花泡水是一种常见的花茶组合，既清香可口又具有一定的保健功效，比如清热解毒、疏肝解郁等，只要注意个人体质、饮用量等，比如脾胃虚寒、月经期、妊娠期女性应避免服用，不要一次性喝得过多，通常还是对身体健康有一定好处，不会造成不良影响的。
我还跟这位朋友分享了金银花加玫瑰花泡水的步骤（准备温烫过的杯子、清洗金银花与玫瑰花、80-85℃的水冲泡、闷泡5-15分钟），感兴趣的小伙伴可以看图片学起来噢😉~通过以上步骤，你就可以轻松泡制出一杯既美观又健康的金银花玫瑰花茶，享受清新自然的花香与回甘啦。

最后，通过这位朋友的问题，花茶泡饮的小知识你是不是又增加一点点啦🤭？如果本文对您或者您的亲朋好友有所帮助，👏欢迎点赞、转发、关注~