💥气血不足警报，水肿特点必知

很多人以为疲惫只是因为过度劳累，但没想到这可能是气血被“掏空”的征兆🤔。去年我有个28岁的女性患者因为总是感觉身体沉重来就诊，我通过观察到患者的面色、问询，以及观察患者的舌苔薄而白，并进行切脉后发现脉搏比较细弱，确诊为气血不足😓
其实，当时患者因气血不足造成的水肿已经很明显了，但是患者不自知，今天就和大家科普一下气血不足导致的水肿特点是什么：
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主要表现为身体水肿，尤其是在四肢、面部、眼睑等部位出现非凹陷性水肿，此时还可能走路感觉沉，这是由于气血不足以推动津液正常运行，导致水液在体内积聚而形成的。

💐针对这个情况，治疗上通常需要从补益气血入手，比如可通过中药调理，遵医嘱口服补中益气丸、人参养荣丸等，或者针灸气海穴、关元穴、命门穴等穴位起到辅助治疗作用。
此外，日常饮食中应注重摄入富含营养的食物，如山药、红枣、牛肉、羊肉等，保证每天8小时左右的充足的睡眠，避免过度劳累，以促进身体恢复。

🧡现在这位患者已经痊愈了，但是她造成其气血不足的原因主要是长期节食减肥，所以这里呼吁下大家保持健康体重，要注意采取科学方法噢！

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