游离脂肪酸严重超标数值是多少，这篇文章告诉你

📝上周五时，一个20多岁的小伙子带着体检报告急匆匆地走进我的诊室，焦急地告诉我：“医生，我的游离脂肪酸达到了1.0mmol/L指标上有个偏高的箭头，这严重吗？超标的数值是多少呢？”
💡我理解患者的担忧，我急忙告诉患者，游离脂肪酸的正常范围是0.3～0.9 mmol/L。他的游离脂肪酸指标虽然有点偏高，但是不严重。
🌸游离脂肪酸多少算严重
🚫当游离脂肪酸的数值远超过0.9mmol/L时，就需要引起注意，一般比较严重。

🎈游离脂肪酸偏高的护理措施
👉调整饮食
👉增加体育锻炼
👉管理压力

为了机体的健康，建议大家定期进行体检，密切关注游离脂肪酸以及其他相关指标的变化。
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