风门穴最简单的找法是什么

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

风门穴相对简单的取穴方法一般是先找到第7颈椎，然后找到第2胸椎棘突下旁边2指的位置，需要在专业医生的操作下刺激穴位。

风门穴位于脊柱区，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置，该穴位相对简单的取穴方法一般是正坐或俯卧姿势，先找到第7颈椎，然后找到第2胸椎棘突下旁边2指的位置。

患者可以在专业医生的操作下对风门穴进行针刺、艾灸等刺激，可以有效缓解伤风、咳嗽、头痛、发热、恶风、鼻塞、流鼻涕、胸背痛，痈疽发背等病症。

需要注意的是，患者不要自行刺激风门穴，以免操作不当，对穴位造成不良刺激，影响自己的身体健康，不利于病情的恢复。

在治疗期间患者需要保持局部皮肤的清洁卫生，养成良好的生活习惯，如果在刺激风门穴后出现了不适症状，比如乏力、恶心、肿胀等，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。