龙牡壮骨对男孩的影响有哪些

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

龙牡壮骨主要包括颗粒、咀嚼片等剂型。龙牡壮骨对男孩的影响主要是积极的，包括促进骨骼发育、增强免疫力、改善睡眠质量、促进消化吸收、缓解疲劳等方面。

1.促进骨骼发育：

钙是骨骼的主要成分之一，磷则可以促进钙的吸收和利用。龙牡壮骨中的钙、磷含量丰富，能够满足男孩骨骼生长发育的需要。

2.增强免疫力：

龙牡壮骨中的党参、白术、黄芪等成分具有益气健脾的作用，可以提高身体的免疫力。龙牡壮骨中的维生素D等成分，也可以促进免疫系统的发育和功能。

3.改善睡眠质量：

龙牡壮骨中的龙骨、牡蛎等成分具有安神的作用，可以缓解男孩的紧张情绪，改善睡眠质量。此外，龙牡壮骨中的钙等成分也可以调节神经系统的功能，有助于促进睡眠。

4.促进消化吸收：

龙牡壮骨中的鸡内金等成分可以促进脾胃的消化吸收功能，增强食欲，改善消化不良等症状。

5.缓解疲劳：

龙牡壮骨含有党参、黄芪等成分，具有益气健脾的作用，可以提高身体的能量代谢水平，缓解疲劳。

需要注意的是，龙牡壮骨虽然对男孩有很多好处，但应遵医嘱或者按照说明书上的剂量服用，不要过量服用。龙牡壮骨不宜与含有鞣酸的食物同时服用，如茶叶、柿子等，以免影响钙的吸收。