水道穴位置及功效

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

水道穴位于下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，功效包括利水消肿、调经止痛，但应该避免过度刺激。

1、利水消肿：

在中医理论中，水道穴被认为是足阳明胃经水液通行的道路。通过刺激水道穴，可以促进胃经中的水液流动，从而起到利水消肿的作用，可以辅助改善水液输布排泄失常性疾患，如小腹胀满、小便不利等。

2、调经止痛：

水道穴对于妇科疾患，如痛经、不孕等，也具有一定的治疗效果。中医认为，痛经、不孕等妇科疾病与气血不畅、经脉阻滞有关。通过刺激水道穴，可以疏通经脉，调和气血，从而达到调经止痛的目的。而且水道穴还可以与其他穴位，如三阴交、中极等配伍使用，以增强治疗效果。

需要注意的是，虽然水道穴具有多种功效，但应避免过度刺激。过度刺激可能会导致局部组织损伤或引起其他不良反应。因此，进行治疗时，应根据个人情况选择适当的刺激方法和强度，并在专业医师的指导下进行。